【コースタイム】 （７月１８日） 　東京（８：１６）＝＝（９：５７）長野（１０：１０）＝ﾊﾞｽ\1600＝（１１：２１）蓮池（１１：３５）＝＝（１１：４４）発哺温泉（１１：５０）＝ｺﾞﾝﾄﾞﾗ＝東館山（１２：００）――金山沢ノ頭（１２：５５）――ﾉｯｷﾘ（１４：０５）――岩菅山（１４：４０）△ （７月１９日） 　ＢＰ（５：４０）――裏岩菅山（６：２０）――烏帽子山（７：４０）――コル（８：１０）――マムシ沢ノ頭（９：４５）――切明温泉（１１：１５）――ムジナ平（１２：２０）――小水ノ頭（１３：３０）――ＢＰ（１５：１０）△ （７月２０日） 　ＢＰ（５：０５）――白ｸﾗﾉ頭（５：２０）――鳥甲山（６：３０）――赤ｸﾗﾉ頭（６：５５）――屋敷山分岐（８：００）――屋敷温泉（９：２５）――（１０：００）小赤沢（１０：４７）＝ﾊﾞｽ\600＝（１１：４０）津南役場前（１１：５９）＝ﾊﾞｽ\750＝（１２：５３）越後湯沢（１３：１０）＝＝東京（１４：４０）

【記　録】 （７月１８日） 　雨模様である。今回は湯田中を経由せず、直接長野駅から急行バスに乗る。蓮池で乗換えて発哺温泉に行き、ゴンドラで東館山山頂に向かう。雨は降り止まないので、昼食の後傘を差して出発する。さすがに登山道を歩いている人はいないようであるが、日帰りらしい一人と出合った。 　多少雨が小降りになり、岩菅山の避難小屋に入る。小屋は独占状態であった。 （７月１９日） 　雨は上がったものの曇り空であるため、雨具を着て歩き始める。裏岩菅山までは広い登山道であったが、ここからは細くなる。それでも全般的には下り気味のため、のんびり歩く。かなり地元の山岳会が整備しているようで迷うことはない。 　お昼前に切明温泉に下ることができた。ここで休憩と水の補給を行い、時間が早いので鳥甲山の登山口（ムジナ平）に向かう。明日のためにもう少し登ることにし、白クラノ頭の手前が樹林もあり雨や風を防げるためここにテントを張る。 （７月２０日） 　早めに起きて歩き始める。今日の天気も曇り空であるが、だんだん良くなっていくようだ。鎖場などを過ぎ、鳥甲山の頂上に達する。下りは屋敷温泉に向かう。屋敷の集落に降りるとバスにまだ１時間以上間があるため、小赤沢まで歩くことにする。 　小赤沢には以前も利用したバス停の小屋がある。ここからバスと新幹線を乗継いで東京駅に戻った。